Witam, ile moge ciągnąć moj pierwszy cykl oparty na cm3 + saw. zaczalem od poczatku roku i zostalo mi jeszcze kilka kapsulek i nie wiem czy dokupywac. Dawkowanie: DT 5g rano, przed treninigem saw i 5 g po treningu, DNT : 5g rano. Cykl trwa juz 7 tygodni(jeden tydzien pzrerwy wymuszony). jesli teraz bym zakonczyl to w sumie skonczylo by sie na 340 [...]
Hej panowie jak długo można robić cykl na boosterze testosteronu? Obecnie jestem na 5 tygodniu i powiem tak, że przez pierwsze 3 tygodnie myślałem, że to zwykłe placebo, ale teraz jestem bardzo zadowolony z regeneracji, libido i ogólnie samopoczucia. Wstępnie planowałem ten cykl na 8 tygodni, ale teraz zastanawiam się czy nie dokupić jeszcze [...]
Witam Przepraszam za niejasny temat. Chciałbym zasięgnąć wiedzy ludzi, którzy znają się na suplementach, konkretnie spalaczach. Mianowicie od miesiąca biegam. Nie wiem czy to są duże dystanse (10-12 km) co drugi dzień. Postanowiłem zakupić dwa suplementy dla szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Thermo fat burner + L-carnitine. Mam tylko jeden [...]
[...] sie na CM# treca + ostrowie WPC 80 na okolo 40 dni. Moj trening wyglada nastepujaco. PN trening KM WT: Biceps, triceps Barki SR: Klata, plecy + basen CZ:trening KM Niestety wieksza iloscia czasu nie dysponuje mam 21 lat waze 83kg i mam 177 cm wzrostu Podkreslam ze priorytetem jest dla mnie masa a nioe rzezba a z treningow kM nie zrezygnuje.
[...] koncze cykl kreatyny, monohydry mulitpower, ponad 5 tygodni, 1 cykl. Waże teraz ok 82 kilo ( poszlo ok 3 kg ), 183 cm, Siłownia 3x na tydzien Zastanawiam sie...w jakim czasie schodzi retencja wody ? i ile procentowo jej schodzi ? bo nie chce zapodac niepotrzebnie jakis spalaczy. No ale do meritum sprawy, czas na rzeźbe.Chcialbym kupic [...]
[...] po tygodniowej regeneracji, aby iśc dalej do przodu ? Napisac sobie kolejny plan i znowu progresje obliczac itd. Czy może jechac dalej tym samym planem i dodawac co jakiś czas ciężar jeśli się będzie dało (jestem już na wysokich, wyższych ciężarach niż kiedykolwiek machałem, więc i progresja teraz tak łatwo nie przyjdzie). Proszę o jakieś [...]
[...] choroby jedną tabletkę z rana. -Moje pytanie czy mogę kontynuować normalnie cykl, po wykurowaniu się, jedząc po 4 tabletki i czy zrobiłem dobrze, że przestałem je jeść podczas leczenia choroby.(leczyłem się paracetamolem i pyralginą) -Czy jeśli skończę teraz cykl, czy wymagany jest jakiś odblok, czy wystarczy jakiś booster testoseronu. (jeśli [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie (Omka solo) 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Cześć, Mam 30 lat, jakiś czas temu (pewnie 1,5roku) byłem na cyklu z enana + primki. Nie pamiętam dokładnie dawek ale nie były zbyt duże (pierwszy cykl). Pamiętam, że zrobiłem słaby odblok jednak przez jakiś czas po cyklu wszystko było ok więc tak to zostawiłem (nie wykonywałem żadnych badań). Później przytrafiła się ciężka kontuzja i właściwie [...]
[...] week przez 5 miesięcy wydaje mi się ze za wiele nie zbudowałem (wybieram się na pomiar tkanki tłuszczowej to porównam z wynikami z ostatniej redukcji). Michę trzymałem cały czas zaczynałem od 4300 kończąc na 5200 kcal B 220 T 200 W reszta (500 -650 coś takiego)trening split 4 dni starałem się zmieniać trening co jakieś 1-1.5 miesiąca. [...]
[...] Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni: 1-4 meta 1-10 susta 10-15 prop Trening: 3 dniowy split +aero Cel cyklu: zdobycie masy i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): CHUDNIECIA Stan zdrowia: db Sklonność do łysienia lub porostu [...]
[...] to cos pomoze? Chodzi mi w duzej mierze na zrobieniu cyklu na poziomie zdrowotnym ale jednoczenie na poziomie dosc dobrych efektow stad tez pytanie. Wiem co to za srodek. I jaki czas od poprzedniego cyklu (okolo msc. temu). Czy mieszanie w strzykawce jest dobrym polaczeniem czy na zmiane codziennie bic. Pierwszy moj post. Piona Dzieki wielkie.
[...] być trochę mniej choc i tak w normie. Wynik testosteronu mówi o tym, ze cos tam sobie produkuje ale to jeszcze nie to. Czyli jestem odblokowany tylko potrzebuje jeszcze czasu? Jak uważacie? jest prawidłowo? Poczekać z 1,5 miecha i pójsć jeszcze raz na badanie? Prolaktyna sama moze opaść jeszcze? do jakiegoś sensownego poziomu rzędu 8-9ng/ml [...]
Nogi poniedziałek: - Przysiady za sztanga na barkach 5x 10/8/8/6/6 - Żuraw 5 x 12/12/12/12/12 - Prostowanie nog w siadzie na maszynie 4x 12/12/12/12 - Uginanie nog w lezeniu na maszynie 4x 12/12/12/12 - Wspięcia na palce w staniu 5x 15/15/15/15/15 Klatka wtorek: - Wyciskanie sztangi plasko 5x 8/8/6/6/4 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej [...]
[...] (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 20 T 25 W 55 Tutaj sporo sie zmienia w zaleznosci od treningu. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 w czasach odleglej przeszlosci. 1- 7x100mg Enan + 100 metadnienonu 2. 150 tabl. wnstrolu. Ostatni opisze ponizej. Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel cyklu Masa [...]
[...] wiem czy wrato czy pozostac przy winie albo olac wogole??..choc tak długo wygladac moze to głupio..i na zmiane clen plus spalacz na efie...chociaz nie wiem czy dawac cały czas spalacz i do tego co dwa tyg clena..a nie na zmiane???bedzie to jeszcze trwac z 6tyg razem 16 tyg cykl.Mysle nad t3 ale nie miałem stycznosci...watpie zebym sie [...]
Witam wszystkich zainteresowala mnie sprawa ile powinien trwac cykl na kreatynie/stacku kreatynowym. kiedys na tym forum jakies 2 lata temu kiedy jeszcze udzialalem sie czynnie na forum wszyscy pisali ze 5-6 tygodni teraz spotkalem sie z opiniami ze 12tygodni co uwazam ze jest troche za dlugo. pytanie kieruje do osob znajacych sie na rzeczy w [...]